por xk000618 | Dic 23, 2020 | RECETAS
#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio INGREDIENTES Tomate Cebolla morada Berenjena Arroz yamani Queso untable descremado Nueces 2 cucharadas de azúcar rubia 50 gramos de levadura de cerveza seca prensada 1 Taza de leche tibia descremada 1 Taza de agua tibia....
por xk000618 | Abr 11, 2018 | RECETAS
#RecetaSaludable: Macarrones a la albahaca ¡Es hora de preparar una increíble receta fácil, rica y saludable! INGREDIENTES: *150 gr. de macarrones hervidos *1 cucharada de aceite de oliva *1 diente de ajo picado *10 gr. de perejil picado *30 gr. de albahaca fresca *50...
por xk000618 | Abr 4, 2018 | NUTRICION
La importancia de leer el rotulo nutricional Alrededor de 75% del sodio dietético proviene del consumo de alimentos envasados y servidos en restaurantes, mientras que el (11%) proviene de la sal que añadimos mientras cocinamos o comemos. Pero, aunque el sodio esté...
por xk000618 | Abr 4, 2018 | NUTRICION
Plan Hiposódico (Consejos sobre alimentos adecuados y su forma de consumo por día). “El plan de alimentación hiposódico es una entidad dietética que tiene más de un uso, debe aportar menos de 2500 mg de sodio por día. Se aplica en la terapia de las enfermedades...
por xk000618 | Mar 27, 2018 | NUTRICION
El sodio y la presión sanguínea El sodio atrae el agua; y una dieta alta en sodio agrega agua al flujo sanguíneo, lo cual puede aumentar el volumen de la sangre y posteriormente la presión sanguínea. La presión sanguínea alta (o hipertensión) es un problema que se da...
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