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#RecetaSaludable: Berenjena Rellena + ensalada

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#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio INGREDIENTES Tomate Cebolla morada Berenjena Arroz yamani Queso untable descremado Nueces 2 cucharadas de azúcar rubia 50 gramos de levadura de cerveza seca prensada 1 Taza de leche tibia descremada 1 Taza de agua tibia....

#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio

#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio

#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio INGREDIENTES 2 Tazas de harina blanca 0000 2 Tazas de harina integral 1 Taza de harina de centeno 1 Taza de salvado de avena 1/2 Taza de salvado de trigo molido fino 3 Cucharadas de aceite neutro 2 cucharadas de azúcar...

#RecetaSaludable: Berenjenas rellenas de verdura

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#RecetaSaludable: Berenjenas rellenas de verdura INGREDIENTES 2 berenjenas grandes Medio zapallo pequeño Media cebolla 2 morrones picados 1 tomate pequeño (o 4 cucharadas de salsa de tomate triturado) Aceite de oliva, sal y pimienta 4 buenas cucharadas de queso...

¿Qué es el Síndrome Metabólico?

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¿Qué es el Síndrome Metabólico? Se denomina de esta forma a la situación clínica en la que se dan al menos tres de las siguientes alteraciones metabólicas: Obesidad abdominal. Trastorno de los lípidos en sangre (LDL alto, HDL bajo y aumento de...