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¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica?
¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica? Si le diagnosticaron enfermedad renal crónica (ERC), los alimentos que come y cómo afectan a sus riñones pueden tener un impacto directo en su salud actual y futura. Las necesidades alimentarias en la ERC pueden variar de una...
#RecetaSaludable: Carne al horno con verduras asadas
#RecetaSaludable: Carne al horno con verduras asadas ¡Comienza esta semana alimentándote de una forma saludable! Ingredientes: * 4 papas medianas cortadas * 2 zanahorias medianas cortadas * 2 cebollas cortadas en cuartos * 1 morrón cortado en tiras finitas * 2 dientes...
17 de mayo: Día Internacional de la Hipertensión Arterial
17 de mayo: Día Internacional de la Hipertensión Arterial Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, con el objetivo de que la población tome conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable y, de este...
#RecetaSaludable: Merluza a la naranja
#RecetaSaludable: Merluza a la naranja ¿Tienes una cita? Sorpréndela con una riquísima y saludable cena Ingredientes *150 gr. de filete de merluza *50 gr. de naranja en rodajas *50 cc. de jugo de naranja *50 cc. de jugo de limón *Perejil picado al gusto *200 cc. de...
Consejos para prescindir de la sal
Consejos para prescindir de la sal Cocine usando hierbas y especias para dar sabor en lugar de la sal. Aunque no lo crea, cuanto menos sal use, menos ganas de usarla tendrá. Poco a poco aprenderá a sentir y saborear el verdadero gusto de las comidas y las...
#RecetaSaludable: Huevos revueltos con hongos
#RecetaSaludable: Huevos revueltos con hongos ¡Cuida tu salud y come delicioso! INGREDIENTES: *1 huevo *50 gr. de champiñones *1 cucharada de manteca *50 gr. de jugo de limón *30 gr. de perejil picado *Pimienta al gusto. *Sal Saludable PREPEARACIÓN: Preparar los...
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